Har du lyst til å bli bedre kjent med meg og mine konsepter? 08 oktober holder jeg tre forskjellige trenings klasser med fokus på base øvelser, twerk teknikk og styrketrening for hele kroppen! Ta med en venn GRATIS ved å sende meg mail ( se nederst )
Les mer om kursene:
CENTERLINE vol 2 er et konsept som fokuserer på å styrke de indre musklene. CenterLine Vol 1 fokuserer på hvordan trene riktig, og Vol 2 er 1t treningsøkt fylt med kjente og ukjente base øvelser
TWERK FOUNDTASION
Bli med på en time med fokus på å få kontroll over bekkene. Denne klassen er en ren Teknikk time med base øvelser du vil kjenne igjen fra “Centerline vol 2”
POP IT!
Bli med på et av mine mest populære timer! i Denne timen vil slå sammen twerk teknikk og enkle base øvelser for å trene på en morsom og styrkende måte til pulserende rythmer og energiske rutiner.
INFO: Kjekt å pakke: treningsmatte, innesko, løse/komfortable klær og en stor vannflaske.
Ops, Dansesalen er 4 etg. Dette kurset er derfor ikke rullestol vennlig, men ved tilrettelegnings behov ta kontakt: Ginaifarta@gmail.com
For å sikre din venn sin gratis spot må vennen som har kjøpt billett kontakte "Ginaifarta@gmail.com" å si navn til venn. Det er begrenset antall plasser <3
Les mer og kjøp billetter: https://gina-i-farta.hoopla.no/event/279865950
